Förstasidan Om Judo

Om Judo

Judo är en olympisk gren som funnit i Sverige sedan 1950-talet då den först kom till Göteborg.
Det är en kampsport utan sparkar och slag och den går ut på att utnyttja motståndarens dåliga balans för att kunna kasta honom eller henne.
Det finns olika kategorier av stående tekniker (tachi-waza)/kast; hand-, ben-, höft- och offerkast. De sistnämnda är då man offrar sin egen stående ställning för att kasta sin motståndare.
Det finns även tekniker då man jobbar på marken (ne-waza) för att kontrollera sin motståndare. Då använder man sig av fasthållningar, arm- och halslås.

Att träna judo är ger en väldigt allsidig träning eftersom man jobbar så mycket med hela kroppen. Man tränar sin balans, koordination, kondition, styrka, snabbhet, rörlighet... Ja, det mesta helt enkelt. Speciellt barn blir även tryggare i sig själva och får ett bättre självförtroende.

 

Judons Ursprung

Jigoro Kano, som vi i dag känner som judons grundare, startade skolan Kodokan i Tokyo i 1882. Kano hade studerat under flera stora jiujitsumästare. Under en lång period bearbetade han tekniker och metoder och byggde till slut upp sitt eget system, och utvecklade det till ett ideal eller princip. Jigoro Kanos system fick därför namnet Kodokan Judo.

Kano förändrade eller tog bort farliga eller dåliga tekniker. Sporten blev snabbt populär i Japan och vid början av detta århundrade spred den sig också vidare till USA och Europa. Judons utbredelse och popularitet har sedan bara ökat. Idag är judo en väl etablerad olympisk idrott (sedan 1964) och praktiseras av ungefär 16 millioner människor världen över.

Judo har till stor del sitt utsprung i jiujitsu (eller ju-jutsu) som troligen blev introducerat i Japan av kineserna, och senare vidareutvecklat av japanerna. Generellt kan man säga att jiujitsu är en lära om angrepp och försvar, för det mesta utan vapen, mot en beväpnad eller obeväpnad motståndare. De kamptekniker som blev utvecklade gick i huvudsak ut på att utnyttja fiendens agrepp till egen fördel.

 
Fler artiklar...