Träning
Ungdomar
I den här gruppen tränar de som är relativt nya och är mellan 8-13 år.
Man lär sig grunderna i judo. Med detta menas att man lär sig att falla rätt, och man lär sig kast och fasthållningar som hör till det gula bältet (det första bältet). Man lär sig även balans, akrobatik och smidighet.
Vuxna
Här tränar de som är från 14 år och uppåt.
Man lär sig grunderna i judo, så som att falla rätt, de olika kasten till nästa bälte samt akrobatik och smidighet. Det tränas även balans, styrka och kondidtion.
På onsdagar har vi en Gubb & Gumm -grupp där man mjuktränar judo och lite annan motion- och smidighetsträning.
Fortsättningsgrupper
Här tränar de som har gult bälte och uppåt.